понеделник, 6 януари 2014 г.

Los mayores peligros para y causados por corredores :)

Acabo de leer un articulo y a parte de la mala folla del autor hay cosas que no entiendo
- si los perros son un peligro porque cuando un corredor ve uno suelto no se aleja lo suficiente como para no molestar el al perro y el perro a el?
- una vez el encuentro con el perro se haya producido que espera que le diga el dueño - muerde corre mas rapido jajajaja
- lo mismo pasa con los coches - alguien ha visto un corredor que se detiene antes de cruzar la calle al paso de peatones?? Les da igual si viene coche o no, a que velocidad viene para ellos si paran de saltar paraenfocar bien su vista y medir distancias y seguridad les da igual importa que no paran como si despues no van a poder reempezar...
- y eso si no llevan cascos y estan escuchando musica , en este caso todo se duplica por dos porque ni se da cuenta que ha llegado a un cruce y que por aki pasan coches.
La verdad parece que los corredores son suicidas a prueba de cuanto tiempo aguantaran en vida frente a los peligros - sera la busca de cada vez mas adrenalina y endorfina que los hace actuar asi. Lo siento pero si, parecen con comportamiento de drogadictos Dicho con amor y cariño !
- la gente en la acera - correr en la calle es absurdo y peligroso pero correr sobre la acera me parece lo mismo y mas en las ciudades para eso hay los parques. A que persona normal se le ocure correr por las aceras de Granvia de Madrid...y seguro algunos salen sabado por la tarde, cuando todos estan de compras....

En resumen un corredor me parece un peligro para el mismo y sobre todo para los demas

Todo esto esta dicho on sonrisa y de buen rollo , pero reconosco que a veces se acerca mucho a la realidad





articulo original -  http://avanceintermitente.com/2013/04/10/los-mayores-peligros-del-corredor/

Lo que no tienes que decir a un corredor (footing, running)


Reconosco que no soy de correr, y que soy de los que encuentran raros y un poco locos a los que hacen footing running es ahora... vete a saber porque jajaja

En fin y como yo seguro hay muchos- asi que lei un articulo con algunas ideas interesante pero no me gusto el tono de tio mal follado del autor asi que os lo dejo un pelin modificado :)

“¿Has ganado la carrera?” - la gran mayoría de los practicantes de running lo hace porque quiere superarse a si mismo, mejorar físicamente o llevar hábitos saludables. Si me apunto a una carrera con 15000 participantes no me preguntes si he ganado,solo si he disfrutado participando!

Supongo que si ganan nos lo diran solitos jaja

“¿Otra vez vas a salir a correr?” Sí, otra vez voy a salir. No tengo suficiente con correr un día a la semana, lo hago aun que haga frío, nieve, viento.


“Te estás quedando muy delgado, no adelgaces más” No adelgazo porque quiera, es el efecto secundario de levantarse del sofá y salir a correr.

“No corras mucho. Si te cansas, para” Típica frase de madre o pareja. Creo que cada vez que salimos a correr nos imaginan tirados en una cuneta, agonizando con la lengua fuera y sin nadie en 2 kilómetros a la redonda. No os preocupéis, si noto que me encuentro mal, el primero que va a parar soy yo.


“Correr es muy aburrido” Puede que pienses que correr es aburrido. Solo el que ha sido capaz de correr más de 1 hora seguida es capaz de entender lo gratificante que puede llegar a ser el running.

“¿Ir de compras te cansa pero correr 15 kilómetros no?” Que sea capaz de correr durante 2 horas seguidas porque me gusta, no significa que  pueda (quiera) aguantar tardes interminables de compras.:)))

“Correr es malo, te destroza las rodillas” Gracias por el consejo. Ahora resulta que tonificar el cuerpo, liberar estrés, producir endorfinas y mantener corazón y pulmones sanos es malísimo para la salud.

Bueno aqui si que discrepo un poco- cualquier deporte aporta muchas cosas buenas al cuerpo, pero tambien le priva de otras y si no somos concientes de ello y no tomamos medidas para protegernos al final sfriremos algunas consecuencias.

Un corredor tiene que cuidar sus pies, sus tobillos y sus rodillas - con baños, sales, cremas etc.
Pero tambien es de tomar minerales despues del esfuerzo para reponer los que ha perdido sudando. Y aqui una simple alimentacion sana puede que no sea suficiente.

Pero si no quieremos que la siguente cosa entre "" sea: Tomate los minerales ..... jaja mejor dejarlo correr :)))


articulo original - http://avanceintermitente.com/2013/02/26/cosas-que-nunca-hay-que-decirle-a-un-runner/